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乌鲁木齐中考体育测试4月25日-5月23日进行这些新变化你必须知道

时间:2018-04-25 13:56 来源:未知 作者:admin 阅读:

  25日,乌鲁木齐2.9万名中考生将开始他们中考科目的第一项:中考体育。该科目将于5月23日全部结束。

  24日,记者从市教育局了解到,今年乌鲁木齐市参加中考体育考试人数预计为29713人,乌鲁木齐市教育招生考试中心方便考生就近参加考试:将在乌鲁木齐市第五十八中学、乌鲁木齐市第101中学(米东区)、乌鲁木齐市第一中学(绿谷校区)(经济开发区头屯河区)、乌鲁木齐市第130中学(高新区新市区)、乌鲁木齐市达坂城中学(达坂城区)、乌鲁木齐县第一中学(乌鲁木齐县)各设置一个中考体育考试考点。

  乌鲁木齐市第一中学(绿谷校区)今年首次承担中考体育考试考点,这也是今年乌鲁木齐中考体育最大的考点,主要承担天山区、沙依巴克区、水磨沟区、经开区(头屯河区)所属中学的1.7万余考生的中考体育考试。

  包括足球运球绕标志杠、排球垫球、篮球运球绕标志杠。中考体育考试项目满分50分,其中必测项目20分,抽测项目15分,选测项目15分。

  考前饮食,早晨要吃清淡的,吃高蛋白食物,比如牛肉。考试当天,要少吃流质物,比如粥,主要担心考生在考试时紧张,不停上厕所。有些考生会在考前喝红牛、葡萄糖,吃巧克力,以提高兴奋度。吃这些有一定效果,但最好在考试前一个半小时吃。

  考生最好穿相对随身的短T恤,女生穿有弹性的七分裤,男生穿短裤。不穿宽大的运动服考试,跑步时会增加阻力。另外,考试时学生穿田径慢跑鞋或者田径鞋。

(责任编辑:admin)

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